Beneficios de la felicidad

 BENEFICIOS DE LA FELICIDAD

Juan Moisés de la Serna
Si se habla de felicidad se puede pensar que se trata de una experiencia
íntima y personal, pero cuando convivimos con otro, es difícil alcanzar esa
felicidad solos.
Lo normal es que se trate de un “trabajo conjunto”, y que ambos puedan
encontrar y compartir esa felicidad.

Lo contrario, la búsqueda individual, no sólo va a ser un “trabajo” más
arduo, sino que incluso puede verse entorpecido por una convivencia
inadecuada, donde existan intereses diferentes.
Al igual que sucedía con respecto a las enfermedades físicas y
psicológicas, en que su presencia impedía alcanzar estados adecuados de
felicidad, una convivencia problemática va a tener los mismos efectos
negativos.
Por lo que antes de ponerse en camino hacia la felicidad, sería
conveniente hacer lo posible por mejorar la convivencia con la persona con
la que se comparte la vida.

La ciberconducta y la psicología educativa: retos y riesgos

 La ciber conducta y la psicología educativa: retos y riesgos

El cyberbullying es un fenómeno complejo, difícil de definir y comprender y a su vez con graves implicaciones sociales y personales. Por ello, se están realizando grandes esfuerzos para avanzar en esta línea de investigación emergente que está siendo

muy fructífera a nivel nacional e internacional. No obstante, dada su complejidad y la rápida evolución de las tecnologías de información y comunicación, existe la necesidad de avanzar y profundizar aún más en su estudio. El trabajo científico en este campo se ha realizado, sobre todo, desde la psicología educativa y sus hallazgos son la base para las primeras intervenciones psicoeducativas. Para promover el

avance de este campo y la transferencia de conocimiento a la práctica profesional, este artículo introductorio describe brevemente la investigación sobre el ciberacoso junto a las cuestiones que todavía

quedan por explorar e introduce el monográfico internacional sobre la ciber conducta y la psicología educativa. Este monográfico, publicado en el presente número de la revista Psicología Educativa, tiene como objetivo contribuir al desarrollo de este campo científico

emergente.

El bullying es un fenómeno ampliamente estudiado a nivel

internacional y también a nivel nacional, lo que ha permitido que el sistema educativo incorpore el conocimiento de la psicología educativa sobre este problema, con el beneficio que ello puede estar

teniendo para la calidad de la educación escolar y familiar. Hay que afirmar desde el principio que en este proceso de desarrollo del conocimiento sobre el fenómeno del acoso escolar la protagonista ha

sido la ciencia psicoeducativa. Efectivamente, tanto la investigación como los agentes prácticos de la psicología de la educación han sido hasta el momento los factores que más han contribuido al desarrollo de este campo de la ciencia psicológica. A pesar de que esta línea de

investigación surgió hace sólo unas décadas (Zych, Ortega-Ruiz y Del Rey, 2015a), desde el comienzo el interés sobre la misma siempre ha estado vinculado a la práctica psicoeducativa para intentar prevenir

o paliar sus efectos (Ttofi y Farrington, 2011). El gran interés por parte de la comunidad científica sobre estos problemas se debe a que la lectura que los investigadores realizan sobre él incluye el análisis de sus graves implicaciones sociales y personales (Gámez-Guadix et al., 2013, Zych et al., 2015b), incluyendo serias consecuencias a largo plazo halladas en estudios longitudinales (Ttofi y Farrington, 2012). Con el gran auge de las tecnologías de información y comunicación,

ha aparecido una nueva forma de violencia entre iguales, el cyberbullying, que ha sido definido como agresión injustificada ejercida de manera intencional mediante los dispositivos electrónicos por individuos o grupos contra los que la víctima no puede defenderse fácilmente (Smith et al., 2008). Para diferenciar el cyberbullying de otro tipo de agresión se ha resaltado la importancia

de los criterios de repetición y/o permanencia en la red, daño, intencionalidad y desequilibrio de poder (Patchin e Hinduja, 2015). Se trata de un fenómeno complejo difícil de definir y, por ello, se han

realizado esfuerzos para describirlo, comparando incluso las definiciones entre diferentes contextos y países (Menesini et al., 2012). 

La salud mental en el siglo XXI

La salud mental en el siglo XXIV

Gro Harlem Brundtland1

Gracias a las estadísticas de mortalidad, sabemos que durante el último siglo la esperanza de vida del hombre ha aumentado como nunca lo había hecho, aunque no siempre ha sido así para los pobres del planeta, que siguen sucumbiendo fácilmente a las habituales enfermedades mortíferas. Mediante instrumentos como los AVAD (años de vida ajustados en función de la discapacidad) podemos analizar no tanto la forma de morir como la forma de vivir de la gente. La ventaja de los AVAD es que nos permiten cuantificar no solo el número de defunciones sino también las consecuencias de las muertes prematuras y las discapacidades en una determinada población, combinando ambos factores en un solo indicador de la carga global de morbilidad.

Con este cambio de perspectiva, algunas

de las enfermedades mas mortíferas, como el

paludismo y la tuberculosis, mantienen su

hegemonía. Sin embargo, las enfermedades

mentales adquieren de repente una mucho

mayor dimensión. Pueden no ser mortales de

por sí, pero provocan discapacidades prolongadas 

tanto en los países ricos como en los

pobres, y van en aumento.

¿Por qué? Por muchas razones. La

primera es que, con el aumento de la

esperanza de vida, el cuerpo a menudo resiste

mejor que la mente. Esto se manifiesta en los

AVAD perdidos a causa de la enfermedad de

Alzheimer y de otros tipos de demencia. La

segunda explicación es que muchas sociedades 

y comunidades que habitualmente apoyaban 

a sus miembros más necesitados a

través de los vínculos familiares y sociales

ahora tienen muchos más problemas para

hacerlo. En tercer lugar, no hay que olvidar

los efectos obvios de las situaciones de guerra

civil y de caos, así  como las amenazas más

sutiles que a juicio de un colaborador del

Boletín, constituyen «los cambios radicales de

la sociedad en materia de tecnología, los

cambios experimentados por los pilares y

entramados familiares y sociales, y la comercialización  

de la existencia, factores que

podrían explicar la actual epidemia de

depresiones y de otros trastornos psiquiátricos

» (1). Estos factores, que considerados

por separado pueden ser neutrales o beneficiosos, 

pueden agravar un entorno ya de por

Sí  hostil para la salud mental.

La depresión y la ansiedad en Universitarios

 Depresión y la Ansiedad en Universitarios

La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia persistente de

tristeza y una pérdida de interés en actividades que las personas normalmente disfrutan,

acompañada de una incapacidad para llevar a cabo las actividades diarias, durante 14 días o más

(23).

Pol. Con. (Edición núm. 67) Vol. 7, No 2, febrero 2022, pp. 2324-2344, ISSN: 2550 - 682x

 La OMS define la depresión como “sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos

del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración” (24).

La depresión es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y

biológicos. Quienes han pasado por circunstancias vitales adversas (desempleo, luto, eventos

traumáticos) tienen más probabilidades de sufrir depresión. A su vez, la depresión puede generar

más estrés y disfunción, y empeorar la situación vital de la persona afectada y, por consiguiente,

la propia depresión (25).

La ansiedad es parte de la existencia humana, es una palabra que se utiliza para describir

diferentes condiciones mentales, además es considerada como un fenómeno que se encuentra

arraizado en la sociedad moderna; es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud,

desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control (26).